De FKR is eigenlijk een combinatie van een vertical knee raise en dipping-station. Maak je torso en bovenlichaam krachtiger met knee raises, leg lifts, twists en dips.
De FKR is eigenlijk een combinatie van een vertical knee raise en dipping-station. Maak je torso en bovenlichaam krachtiger met knee raises, leg lifts, twists en dips.
